আপনি যদি সংখ্যাগরিষ্ঠ লোকের মতো হন তবে আপনি অবশ্যই আরও বিশ্রামের রাতের ঘুম থেকে উপকৃত হতে পারেন। আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রতি রাতে প্রস্তাবিত পরিমাণের ঘুম পাচ্ছেন না, যা প্রায় সাত ঘন্টা, সিডিসির দ্বারা বলা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশেরও বেশি ধারাবাহিকভাবে সেই সংখ্যার চেয়ে কম হয়ে যাচ্ছে এবং সত্তর শতাংশ প্রাপ্তবয়স্করা জানিয়েছেন যে তারা পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে মাসে কমপক্ষে একবার যান। ঘুম বঞ্চনা একটি গুরুতর সমস্যা যা সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং কেবল বিরক্তি হিসাবে বরখাস্ত করা উচিত নয়। দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের বঞ্চনা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হতাশা সহ অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির একটি হোস্টকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে বা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, এমন বিপজ্জনক স্বাচ্ছন্দ্য ছাড়াও যা ড্রাইভিংয়ের মতো সমালোচনামূলক ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

সত্যিকার অর্থে, কেউ প্রায় একটি ভাল রাতের ঘুমের অনুসরণকে একটি জাতীয় বিনোদনকে কল করতে পারে। আমরা সর্বদা নতুন পণ্য, পদ্ধতি এবং পরিপূরকগুলির সন্ধানে থাকি যা আমাদের ঘুমের গুণমানকে উন্নত করতে পারে, তা তা মেলাটোনিন, ইয়ারপ্লাগস, একটি ওজনযুক্ত কম্বল বা ল্যাভেন্ডার ডিফিউজার হোক। আমাদের ক্ষমতাখাঁটি সিল্ক স্লিপ মাস্ক, যা উভয়ই আরামদায়ক এবং আলোকে অবরুদ্ধ করার ক্ষমতাতে কার্যকর, এই প্রয়াসে একটি বিশাল সম্পদ হতে পারে। এটি আমাদের সার্কেডিয়ান ছন্দ পুনরায় সেট করতে সহায়তা করে, এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি নামেও পরিচিত, যা বিভিন্ন সময় অঞ্চলে ভ্রমণ, শিফট ওয়ার্কিং, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন কারণে বিশৃঙ্খলাযুক্ত হয়ে উঠতে পারে। ঘুমের মুখোশের ব্যবহার ভাল ঘুমের স্বাস্থ্যকরনের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান যা আপনাকে আপনার প্রাকৃতিক ঘুম চক্র পুনরুদ্ধার করতে এবং আরও বিশ্রামের রাতের বিশ্রামের অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

আপনি কখন ব্যবহার করেনসিল্ক স্লিপ মাস্ক

এই প্রশ্নের সহজ উত্তর হ'ল "যে কোনও সময়।" যদিও আমাদের বেশিরভাগ বেশিরভাগই ঘুমের মুখোশটিকে "রাতারাতি" আনুষাঙ্গিক হিসাবে বিবেচনা করে, এটি একটি বিশ্রামের ঝাপটায় বা ভ্রমণের সময় ঘুমের সুবিধার্থে একটি দুর্দান্ত পছন্দ। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সংক্ষিপ্ত ন্যাপগুলি, "পাওয়ার ন্যাপস" নামেও পরিচিত, স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য উপকারী। কিছু ব্যবসায় যেমন নাইক এবং জাপ্পোস তাদের কর্মীদের উত্পাদনশীলতা উন্নত করার পাশাপাশি তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করার প্রয়াসে ন্যাপের সংস্কৃতি গ্রহণ করছে। এমনকি যদি আপনি এমন কোনও সংস্থার দ্বারা নিযুক্ত হন যা অন্যের মতো প্রগতিশীল নয়, বিশ বা ত্রিশ মিনিটের জন্য ঝাপটায় ন্যাপ নিয়ে দিনের বেলা আপনার ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করা একটি দুর্দান্ত ধারণা। আপনার অ্যালার্মটি চালু করে আমাদের দান করে অনাবৃত করার জন্য প্রস্তুতখাঁটি মুলবেরি সিল্ক স্লিপ মাস্ক, এবং আরামদায়ক হচ্ছে।

কিভাবে আপনার যত্নসিল্ক স্লিপ মাস্ক

আপনার সিল্ক স্লিপ মাস্কের রক্ষণাবেক্ষণ খুব সহজ। আপনি সহজেই হালকা জল এবং একটি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে হাত দিয়ে আপনার মুখোশটি সহজেই পরিষ্কার করতে পারেন যা বিশেষভাবে সিল্কের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মুখোশটি জোরালোভাবে ঘষবেন না বা কুঁচকে যাবেন না; পরিবর্তে, আলতো করে জলটি চেপে ধরুন এবং তারপরে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে শুকানোর জন্য মুখোশটি ঝুলিয়ে রাখুন।

সম্পর্কেমুলবেরি পার্ক সিল্ক স্লিপ মাস্ক

চূড়ান্ততা এবং সহজাততার জন্য সর্বোচ্চের জন্য, আমাদের সিল্কের ঘুমের মুখোশটি এমন একটি উপাদান থেকে বোনা হয় যা যথেষ্ট পরিমাণে 22 মায়ের ওজন এবং এতে একটি আকর্ষণীয় প্যাটার্ন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই সিল্কটি 100 শতাংশ খাঁটি তুঁত রেশম থেকে তৈরি। মুখোশটি নিজেই সর্বাধিক কভারেজ সরবরাহের জন্য উদারভাবে অনুপাতযুক্ত এবং এটিতে একটি আরামদায়ক এক-আকারের-ফিট-সমস্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড রয়েছে যা সিল্কে আবৃত থাকে (সুতরাং আপনি যখন এটি সরিয়ে ফেলেন তখন এটি আপনার চুলগুলি ছিঁড়ে ফেলবে না!)। চিক পাইপিং সংযোজন আরও বেশি উপযুক্ত চেহারা তৈরি করে। সাদা, হাতির দাঁত, বালি, রৌপ্য, গুনমেটাল, গোলাপ, ইস্পাত নীল এবং কালো কিছু ফ্যাশনেবল শেড যা বেছে নেওয়ার জন্য উপলব্ধ। সবার উত্পাদনে ব্যবহৃত সিল্কমুলবেরি পার্ক সিল্ক আই কভারকোনও সম্ভাব্য বিপজ্জনক টক্সিন বা রাসায়নিক থেকে মুক্ত থাকার পাশাপাশি বাজারে সর্বোচ্চ মানের (গ্রেড 6 এ) পাওয়া যায়, এটি সর্বোত্তম উপলব্ধ বিকল্প হিসাবে তৈরি করে স্বাধীনভাবে প্রত্যয়িত।

মুলবেরি পার্ক সিল্কস: অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সাশ্রয়ী মূল্যের বিলাসিতা

মুলবেরি পার্ক সিল্কে, আমরা সিল্কের তৈরি পণ্যগুলি তৈরি এবং বিক্রয় করি যা বাজারে সর্বোচ্চ মানের দামে যেগুলি যুক্তিসঙ্গত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উভয়ই। আমরা সিল্ক সামগ্রীর একটি বিস্তৃত নির্বাচন সরবরাহ করি, যার সবগুলিই 100% খাঁটি গ্রেড 6 এ তুঁত রেশম ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হয়। আমরা আমাদের শীট এবং বালিশের জন্য যে সমস্ত সিল্ক ফ্যাব্রিক ব্যবহার করি সেগুলি তাদের কঠোর স্ট্যান্ডার্ড 100 প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য ওকো-টেক্স দ্বারা রাসায়নিক মুক্ত প্রত্যয়িত হয়েছে। আপনি যদি আমাদের সিল্ক শিট, বালিশ, ডুভেট কভার এবং শামস, পাশাপাশি আমাদের আনুষাঙ্গিকগুলি যেমন আরও শিখতে আগ্রহী হনসিল্ক সাটিন ঘুমের মুখোশ, চোখের বালিশ, ভ্রমণ বালিশ এবং চুলের স্ক্রঞ্চিগুলি, আমরা আপনাকে আমাদের স্টোরটি পরিদর্শন করে বা 86-13858569531 এ কল করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করি।

আপনি যদি এই বিষয়ে আরও তথ্য চান তবে সিল্ক বালিশের জন্য কেনাকাটা করার সময় ভাবার জন্য এই তথ্যবহুল ব্লগটি দেখুন।