এই প্রশ্নের উত্তর যতটা সহজবোধ্য নয় ততটা আপনি ভাবতে পারেন। অনেক মানুষ অনিশ্চিত যদি এর সুবিধা হয়সিল্ক ঘুমের মুখোশখরচ ছাড়িয়ে যান, কিন্তু কেউ একটি পরতে চাইতে পারেন কেন বিভিন্ন কারণ আছে।

উদাহরণস্বরূপ, এটি তাদের জন্য সহায়ক হতে পারে যাদের সংবেদনশীল ত্বক আছে বা রাতে তাদের শোবার ঘরে ভেসে থাকা ডাস্ট মাইট এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনের প্রতি অ্যালার্জি রয়েছে। এটি জেট ল্যাগের সাথেও সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি পরা আপনার শরীরের প্রাকৃতিক সার্কাডিয়ান ছন্দকে ট্র্যাকে রাখতে সহায়তা করে।

স্থায়িত্ব এবং অনুভূতির কারণে স্লিপ মাস্কের বিকল্প উপাদান হিসেবে সিল্ক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিছু কাপড়ের বিপরীতে, রেশম গরম অবস্থায়ও শীতল থাকে, তাই একটি পরা আপনাকে ঘুমানোর সময় ঘাম বা আঠালো বোধ এড়াতে সাহায্য করতে পারে। সিল্ক বেশিরভাগ কাপড়ের তুলনায় আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে, তাই এটি অন্যান্য উপকরণের মতো ঘাম ধরে রাখে না

উপরন্তু, একটি ব্যবহার করেঘুমের মুখোশকম আলোর এক্সপোজারের কারণে কিছু লোকের ঘুমিয়ে পড়া সহজ করে দিতে পারে - যা আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবে মেলাটোনিন উৎপন্ন করার বিষয়টি বিবেচনা করে যখন আমরা অন্ধকার পরিবেশে থাকি!

একটি সিল্ক স্লিপ মাস্ক আপনাকে ঘুমানোর আগে আরাম করতে সাহায্য করে। এটি আলোকে অবরুদ্ধ করে এবং রাতে আপনার মুখ ঠান্ডা রাখার একটি অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। রেশম বলি এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি ত্বকে খুব কোমল – যা গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি সেই নিখুঁত বর্ণ পাওয়ার চেষ্টা করছেন!

আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি অনিদ্রা বা অন্য কোনও ঘুমের অসুস্থতার সাথে লড়াই করছেন, তবে সিল্ক স্লিপ মাস্কগুলি আরও ভাল শিথিলকরণের জন্য এবং দিনের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে।